|
気分新たに新生活の始まりを。
 |
|||||
|
|
アロマ、空気清浄、加湿、酸素浴の1台4役。
|
|||||
|
|
ハイヒールの痛みとさよならして美しく歩く。
  |
|||||
|
|
お世話になった友達に「今年はありがとう。来年もよろしく」
|
|||||
|
|
このお値段は１０本限定。
|
|||||
|
|
空気を浄化しながら潤う。
|
|||||
|
|
美しい肌になる。
|
|||||
|
|
大掃除と模様替えを同時に済まそう。
 |
|||||
|
|
メタボリックシンドロームがとかく話題のご時勢、来年から始まる「特定検診」で腹囲を測ることになり、おなかのプヨプヨをつかんで悩んでいる人も多かろう。 「有酸素運動」の言葉はよく聞きますけど、 その意味をよく理解してなかったことが分かりました。 酸素が大事なんですね。 確かにデスクワークなんてしていると、その時の呼吸は浅そうです。 背筋を伸ばして軽快にデスクワークとはいかず、 集中するにつれて前のめりになってきたりしますしね。 そんな姿勢じゃ、呼吸も深くなりようがないですよね〜。 それにしても酸素で眠気がスッキリするとは知りませんでした。 普段の眠気覚ましはフリスクなので…（＾＾；） それにしてもですよ。 高濃度酸素で体脂肪が落ちる、なんて聞いたら反応しちゃいますね！ 普通に深呼吸したくらいでは、効果薄かもしれませんけど でも深い呼吸をする習慣がついたら、いいことありそうじゃないですか？ さ。善は急げと申します。 今日、いや今から呼吸は少しでも深くなるように気にしつつ。 その為には姿勢も気をつけた方が良さそうです。 （コレを打ちながら背筋を伸ばしてみました。呼吸は楽…？？） そして帰りにはセブンイレブンに寄って 今までは見るだけだった実物を手に取ってみたいと思います。 酸素と溶岩浴で身体スッキリ。
|
|
|
最近読んだ本「女の法則」に「これはいい」と絶賛されていて
気になっていたのがボディバター。 ふと、それを思い出したので仕事帰りにお店に行ってみました。 そうしたらなんと、期間限定スペシャルプライスで 20%オフという嬉しい状況だったんですね。 それを見た時、定価でも買うつもりが絶対買うに変わっちゃいました。 ところが限定品を合わせて11種類もの香りに迷いまくり、 お試し品を何度も開けたり閉めたり忙しい。 (店員さんゴメンナサイ) だってどれも良い香りというか美味しそうというか 「どれも選びたい」という意味で決め手に欠けるんです。 それから店員さんに使用感や肌の状態に合わせる選び方を 教えてもらいながら、またしても迷う。 香りだけならオリーブかピンクグレープフルーツが良かったけど 自分の肌状態を考えてボディバター（ココア）に決めました。 香りこっくり使用感リッチの最高峰…ちょっと豪華な感じです。 それをお風呂上がりに早速使ってみました。 |
